2023年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1402 kcal
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脂質: 67.32g | たんぱく質: 43.91g | 炭水化物: 150.49g.
昼食: McCain Country Potatoes, Tzatziki. 軽食/その他: Müller Müllermilch Zero Erdbeere. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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