2015年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
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1310 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 24.41g | 炭水化物: 211.84g.
朝食: Banana, Mel, Tapioca. 昼食: Ovo Cozido, Tabule. 夕食: Flormel Paçoquinha Diet, Spoleto Fusilli Integrale Bambini, Spoleto Molho Tomate. 軽食/その他: Cacau Show Chocolate Ao Leite Diet, Vono Sopa Caldinho de Feijão, Couve Manteiga Crua, Banana Nanica, Laranja Pêra, Qualitá Biscoito de Polvilho. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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