2023年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
81.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
3787 kcal
|
脂質: 175.37g | たんぱく質: 158.84g | 炭水化物: 396.38g.
朝食: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Вязанка Сосиски Молокуши, Coca-Cola Кола, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Coca-Cola Кола, Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Картошка по Французски, Coca-Cola Кола. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|