2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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517 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 32.65g | 炭水化物: 44.96g.
昼食: Kentang Rebus, Tahu Kukus, Telur Dadar. もっと...
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体重に変化ありません
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