2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1200 kcal
|
脂質: 74.53g | たんぱく質: 55.68g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Акульчев Мяфли, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Только Польза Миндаль Сушёный Ядро, Кунгурский Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Покровский Хлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Кунгурский Молоко 2,5%. 夕食: Село Зелёное Яйцо Куриное Отборное. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|