2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.1 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1511 kcal
|
脂質: 66.32g | たんぱく質: 62.26g | 炭水化物: 161.40g.
朝食: KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Пюрешка Пюре Картофельное Сухое. 昼食: Глобус Сыр Монарх, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Печень Говяжья Жареная, Рис Вареный. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Добрый День Соус Майонезный, Белгородские Овощи Кукуруза, Яйцо-Пашот, Макфа Спагетти Отварные. 軽食/その他: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Burn Персик Манго без Сахара. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|