2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
|
1114 kcal
|
脂質: 50.47g | たんぱく質: 44.63g | 炭水化物: 121.02g.
昼食: Компот Ягодный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные, Осень Свекольник с Говядиной. 夕食: Лимон, Сыр Маасдам, Snickers Snickers White, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.vladimirova823の体重の記録
|