2015年 04月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 7日:
|
1189 kcal
|
脂質: 37.55g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 163.09g.
朝食: Кофе с Сахаром, Мёд, Соевое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Жареный Картофель, Форель. 夕食: Хлеб Черный, Суп Грибной. 軽食/その他: Красное Яблоко, Банан. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|