|
Recomeçar sempre, deixarei registrado todo processo de emagrecimento aqui nesse perfil, trabalharei com metas e quando eu for chegando no peso eu vou marcando como objetivo alcançado!
100kg
95kg
90kg
85kg
80kg
75kg
Obs: Para eu mesma ver evolução.
|
104.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 29.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
333 kcal
|
脂質: 15.40g | たんぱく質: 17.56g | 炭水化物: 29.82g.
夕食: Cuscuz (Cozido), Ovo Mexido. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|