2023年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 17日:
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1409 kcal
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脂質: 65.72g | たんぱく質: 28.94g | 炭水化物: 172.93g.
朝食: Udang Goreng, Tumis Buncis, Uleg Sambal Bawang, Bimoli Minyak Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih. 軽食/その他: Indomilk Korean Banana, Lotte Choco Pie, Oreo Soft Cake, Pepaya. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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