2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
177 kcal
|
脂質: 4.33g | たんぱく質: 4.32g | 炭水化物: 29.50g.
朝食: Sämpylä, Kahvi, Rainbow Kaurajuoma. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|