2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1224 kcal
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脂質: 49.96g | たんぱく質: 65.37g | 炭水化物: 146.44g.
朝食: Kibe Frito, Coca-Cola Coca-Cola. 昼食: Yoki Doce de Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Panela, Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Alface, Pepino (Descascado). 夕食: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola, Enroladinho de Salsicha. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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ferreirafalcaolucileneの体重の記録
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