2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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247 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 15.86g | 炭水化物: 13.45g.
朝食: Queijo Mozzarella, Pão de Forma, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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