2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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372 kcal
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脂質: 10.11g | たんぱく質: 29.77g | 炭水化物: 45.22g.
朝食: Simply Nature Organic Beef Bone Broth. 昼食: Brunswick Seafood Snacks - Kippered Boneless Herring Fillets. 夕食: Plums . もっと...
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週に1.9 kg減量中
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