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Morgenvekt uten trening
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91.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 4日:
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3065 kcal
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脂質: 119.87g | たんぱく質: 274.23g | 炭水化物: 198.82g.
朝食: Egg White. 昼食: Mixed Salad Greens, Tomatoes, Tuna in Water (Canned). 夕食: Pasta Bolognese, Spaghetti Fullkorn, Rapeseed Oil, Cooked Mature Onions, Cooked Carrots. 軽食/その他: Snickers Chocklad, Potato Chips, Whey-100, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg, Peaches. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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