2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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330 kcal
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脂質: 21.58g | たんぱく質: 20.20g | 炭水化物: 13.98g.
朝食: Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Guacamole com Tomates, Ovo Mexido. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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