|
Ну что ж, начнём заново..
|
74 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1257 kcal
|
脂質: 33.19g | たんぱく質: 45.69g | 炭水化物: 204.19g.
朝食: Кофе с Сахаром, Фикс Прайс Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада. 昼食: Помело, Кофе с Сахаром. 夕食: Сырники с Манкой, Вожгалы Ряженка 2,5%, Кофе с Сахаром, Село Зеленое Сыр Сливочный, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. 軽食/その他: Помело, Чай, Яшкино Крекер с Сыром, Кофе с Сахаром, Помело, Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|