|
Однозначно вода помогает!
Теперь это явно заметно!
После очень долгого и медленного снижения , все пошло вниз именно с прибавлением воды.
На каждые 100 грамм еды, минимум 100 мл воды. Отличная схема. Продолжаем таять 😍
|
79.1 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
週に2.1 kg減量中
|