2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1116 kcal
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脂質: 60.43g | たんぱく質: 38.89g | 炭水化物: 99.46g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками, Лента Ананасы Кольца. 昼食: Волконский Слойка с Ананасом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Galbani Mozzarella 20 Mini, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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nikonovaaleksandra0801の体重の記録
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