2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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2263 kcal
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脂質: 120.08g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 256.58g.
朝食: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком . 夕食: Торт Наполеон. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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