2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
928 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 104.30g.
朝食: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Магнит Мини-Багет Французский. 昼食: Полусладкие Шоколадные Конфеты. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|