2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1504 kcal
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脂質: 84.95g | たんぱく質: 41.74g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: Деревня Сыр Осетинский Рассольный, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль". 昼食: Добрянка Конфеты, Азбука Вкуса Салат Оливье с Жареными Грибами , Банан. 軽食/その他: Акконд Птица Дивная . もっと...
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体重に変化ありません
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