2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74 kg
これまでの減量分: 36 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1406 kcal
|
脂質: 48.54g | たんぱく質: 63.64g | 炭水化物: 167.54g.
朝食: Любимая Шоколадница Торт Эстерхази, Окское Яйцо. 昼食: ВкусВилл Котлеты Рыбные из Горбуши, Увелка Паста Птитим, Агуша Фруктовый Батончик, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|