|
Вес 68 кг (без изменений)
Талия 79 см (без изменений)
Живот 92 см (+1 см)
Бедра 96 см (без изменений)
Лишка 56 см (-1 см)
|
68 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1803 kcal
|
脂質: 82.62g | たんぱく質: 87.59g | 炭水化物: 180.03g.
朝食: Магнит Банан, Подворье Сырники , Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня. 昼食: Плов с Курицей. 夕食: Пармезан Сыр, Тимоша Чак-Чак Медовый, Провансаль Майонез, Куриная Грудка на Гриле. 軽食/その他: Lorenz Картофельные Чипсы Соломкой, D'arbo Конфитюр Клубника, Грецкие Орехи. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|