2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 49.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
1506 kcal
|
脂質: 64.86g | たんぱく質: 113.72g | 炭水化物: 112.74g.
朝食: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес, Яйцо, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Светаево Творог Обезжиренный. 昼食: Greenola Капуста Квашеная с Морковью. 夕食: Акконд Тортимилка, Чай Несладкий, Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Соус Салата "Цезарь", Суп по итальянски, Коломенское Хлеб Ароматный, Домашние Заготовки Закуска Фермерская, Индейка Отварная. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|