|
Начинаем с понедельника…
Вернулась опять в свой тяжело-вес спустя 2 года…очень тяжело начинать с точки старта( но до мая 2024 цель -40 кг
|
108.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
|
210 kcal
|
脂質: 10.19g | たんぱく質: 14.58g | 炭水化物: 17.23g.
朝食: Салат Овощной с Майонезом, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Майонез. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|