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ОГ 93
ОТ 71
ОЖ 87
ОБ 99
ОпБ 94
ОЛ 58
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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1436 kcal
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脂質: 74.65g | たんぱく質: 64.35g | 炭水化物: 116.12g.
朝食: Каравай Круассан, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Масло Подсолнечное , Яйцо, Кижуч, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", для Завтрака Сыр Плавленный. 昼食: Streets Сэндвич Цезарь с Курицей. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Кижуч, Каравай Батон Нарезной. 軽食/その他: Chikalab Chikabar Coconut. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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