2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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755 kcal
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脂質: 42.31g | たんぱく質: 50.45g | 炭水化物: 58.05g.
朝食: Kroger Low Fat Cottage Cheese with Pineapple. 昼食: Austin Variety Pack Crackers (Cheese Crackers with Peanut Butter, Toasty Crackers with Peanut Butter, Cheese Crackers with Cheddar Cheese). 夕食: Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz), Butter Whipped (Salted), Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Green Giant Hass Avocado, Radish, Celery, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes. もっと...
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2661 kcal
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運動:
ウォーキング - 1 時間, 水中ウォーキング - 50 分, 休憩 - 14 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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