2023年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 16日:
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601 kcal
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脂質: 40.38g | たんぱく質: 42.01g | 炭水化物: 16.03g.
朝食: Сахар, Лазовское Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Магнит Мидии Замороженные . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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