2023年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
|
1456 kcal
|
脂質: 55.29g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 168.44g.
朝食: Меридиан Риет из Тунца, Самокат Хлеб Белково-Полбяной. 昼食: Макароны по Флотски. 夕食: Макароны по Флотски. 軽食/その他: Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|