2017年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 17日:
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3880 kcal
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脂質: 120.00g | たんぱく質: 272.42g | 炭水化物: 368.41g.
朝食: Miel, Hacendado Leche Entera Calcio, Huevo, Max Protein Harina de Avena Micronizada Cheesecake. 昼食: Tomates, Aceitunas Verdes, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Quinoa (Cocida), Manzana, Nutrytec Colossus Gigant, Queso Manchego, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Aceite de Oliva, The Rustik Bakery Pan Masa Madre y Cereales, Nutrytec Colossus Gigant, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Longaniza de Pavo Extra. 夕食: Vino Tinto de Mesa, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Hacendado Palmito al Natural Entero, Aceite de Oliva, Viking Queso Para Ensalada, Aceitunas, The Rustik Bakery Masa Madre Cereales y Semillas, Tomates, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula, Huevo Frito, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). もっと...
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