2023年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.8 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
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385 kcal
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脂質: 17.14g | たんぱく質: 25.60g | 炭水化物: 29.95g.
朝食: Peito de Frango, Ovo Mexido. 昼食: Yoki Farinha de Rosca. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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