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14 Tage probiotika von ca. 2 Monaten
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
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1584 kcal
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脂質: 63.13g | たんぱく質: 72.43g | 炭水化物: 180.79g.
朝食: Rührei, Haferflockenbrot. 昼食: Haferflockenbrot. 夕食: Kinder Kinderriegel, Tomatenmark, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Aldi Paprika Rot, Aldi Rote Paprika, Rote Paprika, Rinderhackfleisch, Haferflockenbrot. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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