2023年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
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467 kcal
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脂質: 15.11g | たんぱく質: 26.62g | 炭水化物: 56.63g.
朝食: Butter, Gelee (Alle Sorten), Dinkelbrötchen, Ener Bio Ingwer Sticks, Gut & Günstig Nordsee Krabben . もっと...
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週に2.1 kg増量中
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