|
Просто таю на глазах 🥰😅
|
54.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
|
1849 kcal
|
脂質: 91.28g | たんぱく質: 77.16g | 炭水化物: 183.15g.
朝食: Бахетле Рулет Бахфит Белковый, WTS?! Сироп в Ассортименте, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Крекер с Сыром, Ранетки, Помидоры, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красноярский Хлеб Хлеб Аппетитный, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Махеевъ Кетчуп Томатный Натуральные Специи, Сыр Российский, Черкизовский Ветчина из Индейки. 昼食: Шоколадница Штрудель Яблочный, Простоквашино Сметана 15%, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. 夕食: Яичный Белок. 軽食/その他: Ранетки, Медовый Дом Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|