2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.5 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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879 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 35.45g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Aurrera Queso Crema , Hellmann's Mayonesa Light, Vaca Blanca Leche Evaporada, Yema de Huevo Cocida, Huevo Blanco Cocido, Frambuesas, Fresas, Sanissimo Salmas (Paquete), Aguacate. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo Blanco Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Vaca Blanca Queso Panela, La Huerta Mezcla Juliana. 軽食/その他: Palomitas de Maíz, Great Value Maíz Palomero. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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