2023年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 15日:
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462 kcal
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脂質: 12.74g | たんぱく質: 9.99g | 炭水化物: 75.74g.
朝食: Вареники с Картошкой. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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