2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 9.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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979 kcal
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脂質: 22.74g | たんぱく質: 44.69g | 炭水化物: 159.00g.
朝食: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes. 昼食: Apples, Panera Bread Low-Fat Garden Vegetable with Pesto Soup (12 oz). 夕食: Lean Cuisine Culinary Collection Sweet & Sour Chicken. 軽食/その他: Oil Popped White Popcorn. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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