2023年 10月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 13日:
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1753 kcal
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脂質: 65.32g | たんぱく質: 112.87g | 炭水化物: 184.33g.
朝食: Supletech Women Whey Protein, Ricola Caramelos sin Azúcar, Kingsbury Pan Perfecto, San Ignacio Queso Mantecoso, Café. 昼食: Ricola Caramelos sin Azúcar, Café, Lider Pizza Napolitana. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, San Ignacio Queso Mantecoso, Kingsbury Pan Perfecto, San Ignacio Queso Mantecoso, Kingsbury Pan Perfecto, Frutillas, Peras. 軽食/その他: Ideal Rapiditas Clásicas, San Ignacio Queso Mantecoso, Loncoleche Queso Mantecoso. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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