2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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177 kcal
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脂質: 4.69g | たんぱく質: 19.30g | 炭水化物: 16.70g.
朝食: Borden Taco Cheese, Turkey Ham, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Great Value Fat Free Milk, Coffee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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