2023年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 33.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
1237 kcal
|
脂質: 46.57g | たんぱく質: 60.77g | 炭水化物: 141.76g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Leaftogo Collagen. 昼食: Lipton Чёрная Смородина и Мята, Calve Кетчуп Черри, NL International Коллаген, Гвардейский Мясокомбинат Докторские Сосиски. 夕食: NL International Коллаген, Красный Октябрь Красный Мак, Lipton Чёрная Смородина и Мята, Добринское Фермерское Хозяйство Пельмени Курица. 軽食/その他: KDV Карамель Кремка, Дикси Слива, Голден Яблоко . もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|