2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
|
1216 kcal
|
脂質: 54.05g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 108.32g.
昼食: Spoleto Cenoura, Repolho, Costela Bovina, Hortifruti Mandioca Cozida. 夕食: Patê de Frango. 軽食/その他: Brahma Cerveja, Coco, Sabor da Terra Semente de Chia, Pinduca Tapioca , Ovo, Hortifruti Água de Coco, Ameixa Seca. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AllanaCarolinaCarvalhoの体重の記録
|