2023年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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204 kcal
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脂質: 10.55g | たんぱく質: 6.00g | 炭水化物: 20.86g.
朝食: ВкусВилл Молоко 2,5%, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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