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Sem noção no feriadão, JACADA total e 3kg na balança... chega bate a tristeza, tanto tempo para perder e 3 dias para recuperar..
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87 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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255 kcal
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脂質: 11.12g | たんぱく質: 26.94g | 炭水化物: 12.18g.
朝食: Herbalife NRG. 昼食: Molho Teriyaki, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolis, Alface de Folha Verde. 軽食/その他: Brasil Cacau Chocolate Branco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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