2015年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
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1569 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 72.88g | 炭水化物: 182.23g.
朝食: Soya & Linseed Bread (32g), Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Poached Egg. 昼食: Roast Gammon, Burgen Soya & Linseed Bread (32g). 夕食: Mixed Salad Greens, French Salad Dressing, Garlic Ciabatta Slices, Vegetable Lasagne. 軽食/その他: Plums, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Ice Cream Cone, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas. もっと...
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体重に変化ありません
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