2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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1737 kcal
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脂質: 117.79g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 103.54g.
朝食: Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Печень Трески. 昼食: Бахетле Кутабы с Мясом. 夕食: Московский Картофель Московский Картофель Рифленый Сыр Пармезан. もっと...
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体重に変化ありません
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