2023年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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278 kcal
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脂質: 16.39g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 15.34g.
朝食: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Простоквашино Молоко 2,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Помидоры, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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