2023年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.5 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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832 kcal
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脂質: 47.82g | たんぱく質: 77.10g | 炭水化物: 23.96g.
朝食: Сыр Маасдам, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Горбуша. 夕食: Приготовленные Баклажаны, Дятлово Сыр Князь Владимир , Горбуша, Салат Овощной со Сметаной. もっと...
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体重に変化ありません
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