2015年 04月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
96.3 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 41.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 6日:
|
955 kcal
|
脂質: 23.74g | たんぱく質: 43.34g | 炭水化物: 84.69g.
朝食: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla. 昼食: Fresh Express Veggie Lover's Salad. 夕食: Skinnygirl California White Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Swai Stuffed with Crabmeat. 軽食/その他: Skinnygirl California White Wine, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Celery. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|