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83/67/97
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56.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 10月 14日:
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2248 kcal
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脂質: 48.75g | たんぱく質: 116.83g | 炭水化物: 334.26g.
朝食: Вареное Яйцо, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Манго. 昼食: Каждый День Ячневая Крупа, Главпродукт Паста Томатная, Курица Вареная. 夕食: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Праздник Урожая Томатная Паста, Курица Вареная. 軽食/その他: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Помело, Магнит Яйцо Варёное, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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